WHOをはじめ、多くの研究者が「老化」とは加齢とともに全身の各臓器が衰え、ついには環境に適応できなくなると定義しています。確かに、年相応の身体という考え方はありますが、年齢相応であってもよく動く身体で過ごすことが、充実した人生を送る土台であると考えます。

ピンピンコロリか、ネンネンコロリかという言葉は知っていますか？
元気でまわりに迷惑をかけずに亡くなるのか、寝たきりになるのかということです。
寝たきりにならなかったとしても、膝が痛い、腰が痛い、身体がつらい状態がずっと続くのはつらいものです。

筋力強化や関節の動き方、歩き方、姿勢改善などで痛みの症状が減り、動ける身体ができていきます。身体を鍛えていない場合、７０歳後半、８０歳を超えると、人の身体はみるみる衰えていきます。

「年だから痛いのはしょうがない」「年だから・・・」とは言ってほしくありません。

当院では筋力強化や関節可動域訓練などで、動ける身体づくりをサポートしています。

しっかりリハビリをして、日常生活を楽にして、さらには友達や家族と旅行にも行ってほしいと思い日々リハビリの指導をやっております。