原因は関節軟骨の老化、外傷、肥満、素因（遺伝子）などが考えられます。加齢によるものでは、関節軟骨が年齢とともに弾性力を失い、使いすぎによりすり減り、関節が変形します。

日常生活の注意点（予防）　　　　　　　　　　　治療

ふとももの前の筋肉（大腿四頭筋）を強化する。運動療法：大腿四頭筋訓練、関節可動域訓練

肥満であれば減量する。　　　　　　　　　　　薬物療法：外用薬（湿布薬や軟膏）内服薬

正座をさける。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関節内注射など　

膝を冷やさない。ク－ラ－などに注意する。　　　　　　　※薬物療法は医師が行います。

洋式トイレを使用する。

血行を良くする。