名古屋市中村区で整骨院・整体院をお探しなら、中村公園駅から徒歩1分の「久美接骨院」へ。

久美接骨院
くみ
せっこついん

名古屋市中村区乾出町1丁目4-2 深見ビル1F

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肩こり

症状

首すじ首のつけ根から、肩または背中にかけて張った凝った痛いなどの感じがし、頭痛吐き気を伴うことがあります。

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。

原因

首や背中緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレスなで肩、連続して長時間同じ姿勢を取ること、ショルダーバック冷え過ぎなどが原因になります。

診断

問診、触診や神経学的診察、特に触診で僧帽筋の圧痛と筋緊張肩関節可動域頸椎疾患のテェックなどで診察します。

頸椎症
X線写真

頸椎症
MRI

頸肋(けいろく)
X線写真

治療と予防

肩こりは予防が大切です。

予防

同じ姿勢を長く続けない。

・蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし

 疲労をとる。

・適度な運動体操をする。

入浴し身体を温め、リラックスする。

予防

運動療法(筋肉の血行改善、筋肉のコリをやわらげ筋肉強化)、温熱療法(蒸しタオル、入浴など)、安静薬物療法(筋緊張緩和剤、湿布薬、局所麻酔など)を行います。明らかな原因があれば、その治療が必要であり、整形外科以外の疾患は他の診療科に紹介します。

親切・丁寧な対応をモットーとしております。どうぞお気軽にご相談ください。

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診療時間

診療日:一般施術
 
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午後×
診療時間

午前 9:00~12:30
午後 14:30~19:00

土曜日午後のみ17:00まで

休診日

日曜日
※平成28年11月23日より
 祝日も施術行います

※自由診療の場合はこの限りではございませんので、ご相談ください。

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